À la suite du décès de son père (Josh Brolin), Jay Gardiner (Austin Abrams) part plonger au large de la côte centrale de Californie à la recherche de sa dépouille, mais il est avalé par un énorme cachalot. Alors qu'il est piégé dans son estomac et qu'il ne lui reste plus qu'une heure d'oxygène, Jay se rend compte que les leçons durement acquises que son père lui a transmises pourraient bien être la clé de son évasion.